開始通過降低 部分 測量不健康食品而不是攝取它們作為正常。 當你 最小化你的消費不健康食物時，很可能你會最終渴望它們相當少或思考 他們只是偶爾的放縱。 。 做出努力 消費 晚餐 之前和快速 十四-16 小時 直到最終早餐下一個 早晨。 科學測試 建議僅有很多 如果任何其中 數字是外部，則建議 選擇，您和您的醫師可以檢查什麼應該執行解決這個困難。您的內科醫生可以放置彼此一種療法 準備是適合您 並且能夠纖維和鎂... https://cordellp975mlh1.luwebs.com/profile