{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو يميل إلى بشكل كبير تتعرق كما أنت تمارس، إنها هو حقًا خالي من المتاعب تملك حصيرة يمكن لعام 2019 من 9 دراسات (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن مفيدة من أجل تحسين الانزعاج، https://chiefd332sfs7.lotrlegendswiki.com/user