Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes antes y a posteriori de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y rendimiento a lo amplio del tiempo. Consulta a un profesional de la Salubridad si es necesario: Si tienes condiciones https://hillaryc838eqb5.azzablog.com/profile