موز را به طور کامل بجوید: جویدن کامل موز به هضم بهتر آن کمک می‌کند. دانشمندان بر این باورند که استرس اکسیداتیو، در ایجاد برخی از بیماری های مزمن نقش دارد. این موارد شامل سرطان، دیابت، بیماری آلزایمر و بیماری های قلبی عروقی ست. موز را در حد اعتدال مصرف https://douglasr897hwl4.iyublog.com/profile