بهتر است از رنگ بنفش به مقدار کم در ترکیب اتاق خواب استفاده شود چون این رنگ باعث تحریک ذهنی و بی خوابی می شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که تجمع چربی زیر پوست باعث آسیب‌رسانی به سلول‌های تولید کننده ملانین می‌شود. هم‌چنین استفاده مکرر از غذاهای ناسالم مانند https://baidubookmark.com/story18868419/the-2-minute-rule-for-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%88