ویتامین آ یکی از مواد مؤثر برای درمان جوش و آکنه است، اما باید به‌درستی آن را مصرف کنید. همچنین چروک ناشی از اشعه خورشید را کاهش می‌دهد. ۲. فواید ویتامین آ برای چاقی صورت مثلا زیاد هویج خوردن، تنها سبب انتقال رنگدانه کاروتنوئید هویچ به پوست می‌شود. یعنی اگر https://a72727.blogrenanda.com/39808957/considerations-to-know-about-میوه-ویتامین-a