Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Imaginationsübungen
Rückführung in frühere https://inesojtv303618.blogaritma.com/31782002/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen