นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสผลไม้รวมที่หอมอร่อย แถมยังสดชื่นกระปรี้กระเปร่าอีกด้วย ทานกับข้าวกล้อง หรือข้าวเหนียวร้อน ๆ จิ้มน้ำจิ้มแจ่วทำเอง - คนที่ออกกำลังกายปกติ หรือสาว ๆ ที่จะเน้น เรื่องการลดน้ำหนัก เพิ่มสัดส่วน หรือลดสัดส่วน วิธีทำอกไก่ปั่น อาหารที่ฟังดูแล้วไม่น่ากินเลยจริง ๆ แต่สำหรับคนที่ลดไขมัน ลดนํ้าหนัก หรือมองหาอาหารเพื่อสุขภาพ อกไก่ คือ หนึ่ง... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161