Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Durante este periodo de introspección nos cuestionamos aspectos de https://landenbwmea.blogcudinti.com/34884063/indicators-on-reflexión-you-should-know