تعریف سلامت از دیدگاه سازمان جهانی بهداشت سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی ، جلوگیری از سندرم تخمدان پلی کیستیک برای این کار روزانه به طور منظم مدیتیشن کنید. در واقع مراقبه یا مدیتیشن یکی از بهترین روش‌های آرامش ذهن بوده و شواهد علمی https://alexam.ir/