คำถามที่พบบ่อย วิธีลดพุง ลดหน้าท้อง การเลือกรับประทานผักและผลไม้ช่วยที่มีไฟเบอร์และใยอาหารสูง เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ พืชตระกูลถั่ว เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการลดพุง เพราะนอกจากจะช่วยให้ระบบขับถ่ายของร่างกายดีขึ้น ยังสามารถดักจับสารพิษต่าง ๆ อีกทั้งมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันสะสมในร่างกายได้อีกด้วย - บางคนโหงวเฮ้งดี แต่ทำไมไม่ก้าวหน้า ? ไขมันใต้ผิวหนัง คือ ไขมัน... https://richardx728xxx5.myparisblog.com/profile