Når du bliver vred, kan det faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. I mødet med en aggressiv person, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede udstråler kraft – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Men har voldsom vrede en mørk side. Når vreden ikke længere https://oceancharterclub.com/2025/05/02/embracing-change-via-emotional-flexibility