At blive vred kan faktisk være en styrke. Hvis du står overfor en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. Imidlertid har voldsom vrede en række ulemper. Når vreden ikke længere beskytter, https://tobyshouse.org/2025/06/04/vredesbehandling-som-vej-til-bedre-livskvalitet