Thay đổi thói quen sinh hoạt: hạn chế dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ, ăn tối sớm Hỗ trợ giảm tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần & tiểu không tự chủ do chức năng thận kém Dương khí kém máu lưu thông kém sinh mỏi mệt, https://davidc086ygo3.wikimeglio.com/user