شروع مسیر سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهاهمیت دارد بهدروس مناسب و ایمن. این مقاله جامع بهخوانندگان یاری می‌کند https://montykune349895.life-wiki.com/2157106/یادگیری_مرور_جامع