Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam https://anitawkyl525056.mybloglicious.com/59946178/zanim-idę-spać