Kiedy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://blanchesjhr099876.ttblogs.com/19973555/gdy-idę-spać